miércoles, 5 de agosto de 2015

El etiquetado de los alimentos transgénicos no es un mensaje de advertencia

El etiquetado de los alimentos transgénicos no es un mensaje de advertencia

El etiquetado de los alimentos transgénicos no es un mensaje de advertencia

Etiquetas alimentos modificados genéticamente

Según un estudio realizado por expertos de la Universidad de Vermont, el etiquetado de los alimentos transgénicos no es un mensaje de advertencia que haga que los consumidores dejen de comprar estos productos por miedo. Este estudio se ha presentado días después de que el Comité de Agricultura de la Cámara de Representantes de Estados Unidos, aprobase el Proyecto de Ley apodado la Ley Oscura del etiquetado de los alimentos transgénicos (Dark Act), recordemos que esta nueva reglamentación tiene entre sus objetivos bloquear cualquier iniciativa para etiquetar los alimentos modificados genéticamente en cualquiera de los Estados del país.

La investigación ha sido presentada en la conferencia anual de la Agricultural & Applied Economics Association (AAEA) que se celebra desde ayer en San Francisco y que concluye hoy. El trabajo se basa en los datos recabados a través de varias encuestas que se realizaron en los años 2003, 2004, 2008, 2014 y 2015, en ellas se preguntaba a los habitantes de Vermont sobre dos cuestiones principales, si se oponían a los alimentos transgénicos disponibles en el mercado, y si creían que los alimentos con materias primas transgénicas debían ser etiquetados. Según los resultados, no existen evidencias de que la actitud ante los alimentos modificados genéticamente cambiaría de forma positiva o negativa por el hecho de etiquetar los productos del mercado que contienen materias primas transgénicas.

Una media del 60% de los encuestados manifestaron estar en contra del uso de la biotecnología en la producción de alimentos, y un 89% declararon que querían que en las etiquetas se identificasen los alimentos con materias primas modificadas genéticamente. Hay que destacar que durante el periodo del estudio se constata que estos porcentajes se han incrementado ligeramente, ya que en el año 2015 las cifras indicadas aumentaron en un 2% y un 3% respectivamente, esto también demuestra que apenas ha habido cambios significativos en la opinión de los consumidores a pesar de las campañas a favor y en contra del etiquetado transgénico.

Recordemos que Vermont será previsiblemente el primer Estado estadounidense en aplicar el etiquetado transgénico, si no lo impide la aprobación y puesta en marcha de la Ley Oscura (Dark Act), reglamentación que además de bloquear cualquier acción que persiga etiquetar los alimentos transgénicos, anularía las leyes del etiquetado promulgadas en Vermont, Maine o Connecticut.

También se ha constatado un ligero cambio en las respuestas a las encuestas realizadas según el grupo demográfico, parece ser que la oposición a los transgénicos se ha reducido en aquel grupo poblacional con un nivel educativo más bajo, en hogares monoparentales y en aquellos segmentos de población con un poder adquisitivo más elevado, mientras que en el grupo poblacional con un poder adquisitivo medio, los investigadores constatan que la oposición a los transgénicos apenas ha aumentado en tres puntos porcentuales.

Analizando la oposición de los consumidores al uso de las tecnologías de modificación genética en los alimentos y en la obligación de informar de la presencia de transgénicos a través de las etiquetas alimentarias, el estudio concluye que en general, el etiquetado no tiene un impacto directo en la oposición, así lo asegura Jane Kolodinsky, profesora y directora del departamento de desarrollo comunitario y economía aplicada de la Universidad de Vermont, principal responsable de la investigación. Se constata que las etiquetas de los alimentos transgénicos no actuarían como una señal de advertencia o alarma para que los consumidores dejaran de comprar los alimentos identificados como transgénicos.

Quienes están impulsando el Proyecto de Ley denominado H.R 1599 o Ley del Etiquetado de Alimentos Seguros y Precisos, reglamentación que contempla una estandarización a nivel nacional de todas aquellas reglamentaciones relacionadas con los alimentos modificados genéticamente, argumentan que etiquetar los alimentos transgénicos es algo engañoso, ya que es un modo de enviar a los consumidores un mensaje de que comer estos alimentos es un riesgo. Quienes quieren el etiquetado que identifica los alimentos con materias primas modificadas genéticamente argumentan que con esta medida se facilita que los consumidores puedan ejercer su derecho a saber de los alimentos y elegir según sus convicciones. Aseguran que la intención no es que este tipo de etiquetado sea una especie de medida de advertencia y este estudio demuestra que el etiquetado no va a actuar así, tan sólo informará para que aquellos consumidores que tienen preocupaciones ambientales puedan tomar decisiones informadas a la hora de comprar.

Lo cierto es que desde que se pusieron en marcha las iniciativas para etiquetar los alimentos transgénicos, no se ha hablado de si son alimentos peligrosos para la salud humana, se ha mencionado sobre todo el derecho que tienen los consumidores a saber y elegir según sus creencias y convicciones. Este estudio tiene como finalidad mostrar a quienes están en contra de este tipo de etiquetado que no deben temer que la información actúe negativamente contra ellos, algo que para muchos es difícil de creer. El etiquetado facilitaría a quienes no desean ingredientes modificados genéticamente, descartar los alimentos que los contengan, por otro lado, la profesora argumenta que no provocaría reacción alguna en quienes no les importa el tema o confían en la biotecnología aplicada a los alimentos, el etiquetado no advierte a los consumidores sobre la inferior calidad de los ingredientes transgénicos frente a los producidos por otros métodos.

Esta investigación realizada en el único Estado del país en el que previsiblemente la ley del etiquetado de los alimentos transgénicos entrará en vigor el 1 de julio del próximo año, demuestra que la etiqueta no es una advertencia, destacando que no tendría impacto alguno en la oposición de los consumidores e indicando que sería lo contrario, que incluso aumentaría la confianza de ciertos grupos de consumidores en la tecnología de la modificación genética de los alimentos. Da la impresión de que este estudio tiene la intención de convencer a quienes se oponen al etiquetado, de que no existen razones para no permitir que la población tenga acceso a esta información, pero posiblemente no convencerá ni a las empresas alimentarias, ni a las empresas biotecnológicas. Podéis conocer más detalles de la investigación a través de este artículo publicado en la página web de la Universidad de Vermont.



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Cocina A Buenas Horas: Nuggets de Pollo

Cocina A Buenas Horas: Nuggets de Pollo

Nuggets de Pollo


En casa el pollo es un alimento muy utilizado, a todos nos gusta bastante y hay un sin fin de maneras de cocinarlo, pero una de las preferidas de los niños es esta... quedan muy jugosos y se comen de un bocado. ¡Animaros a probarlos!



Ingredientes


  • 250 gr. de Pollo
  • 50 gr. de Leche
  • 2 Rebanadas de Miga de Pan de Molde
  • 50 gr. de Queso de Untar
  • Sal
  • Huevo
  • Harina
  • Pan Rallado


Picamos con batidora o thermomix el pollo junto a la leche, el queso de untar, la miga y la sal. El resultado lo pasamos por harina, huevo y pan rallado (yo usé uno que trae incorporado ajo y perejil, pero eso es al gusto de cada cual) y lo freímos en aceite no muy caliente para que el interior se haga bien... y voilá!!








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¡Huele Bien!: Tortilla con aguacate

¡Huele Bien!: Tortilla con aguacate

Tortilla con aguacate

Tortilla con aguacate y cebolla.
Para una cena ligera con una buena cerveza holandesa de frambuesa... Esa fue la cena del sábado por la noche.

Cuando ya me disponía a descansar, escucho cari tengo hambre..Le sigue lo típico ¿qué quieres comer?, no sé!! responde. Y luego pregunta ¿qué hay?

 Creo que esto sucede en cientos de miles de casa a diario. Pero yo, no me complico mucho la vida. Una cebolla pequeña, medio aguacate y un par de huevos.

INGREDIENTES

2 HUEVOS.

1 CEBOLLA ROJA PEQUEÑA.

1 DIENTE DE AJO.

SAL Y PIMIENTA.

1/2 AGUACATE.

PEREJIL FRESCO.

ZUMO DE 1 LIMA.


PREPARACIÓN

1.- Pelamos la cebolla, la cortamos en rodajas finas. La freímos en una sartén con 1 cuchara de aceite. Pelamos el aguacate, lo rociamos con el jugo del limón. Batimos los huevos, le añadimos la cebolla, un ajo picado finamente, el aguacate cortado en tacos, salpimentamos y le ponemos perejil fresco lavado y picado.


2.- En la misma sartén hacemos la tortilla de huevo, dos minutos por cada lado. La escurrimos sobre papel de cocina y listo.

La receta es para 1 persona, si queremos más, sólo tenemos que aumentar los ingredientes.


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Hummus con sardinillas y tomate natural

Hummus con sardinillas y tomate natural

Hummus con sardinillas y tomate natural

Hummus con sardinillas y tomate natural

Incorporar las legumbres en la dieta habitual es muy sencillo aunque en casa haya quien pretenda renunciar a ellas, pero esto ya os lo hemos comentado en varias ocasiones. El hummus es una de las formas que más éxito tienen cuando se quieren hacer garbanzos, pero además, este plato podemos hacerlo más completo incorporando otros ingredientes, y aquí tenéis un ejemplo, el Hummus con sardinillas y tomate natural.

Este plato es, además de nutritivo y sabroso, muy fácil y rápido de hacer, ideal para los días en los que no tenemos mucho tiempo o ganas de cocinar, pero es necesario seleccionar una buena conserva de este pescado, está al alcance de todos. Esperamos que probéis el Hummus con sardinillas y tomate y que sea de vuestro agrado, es una combinación que suele gustar.

Ingredientes (4 comensales)

Para el hummus
400 gramos de garbanzos cocidos (y un poco de caldo de cocción), 2 c/s de tahini, 1 diente de ajo, 1 c/c rasa de comino en polvo, 1 c/c de pimentón picante, una pizca de pimienta negra recién molida, ½ limón pequeño (su zumo), 60 gramos de aceite de oliva virgen extra, 2-3 ramitas de cilantro, sal.
Para las sardinillas con tomate natural
200 gramos aprox. de sardinillas en aceite de oliva virgen extra, 1 o 2 tomates maduros y carnosos (Cor de bou, por ejemplo), 15-20 aceitunas negras sin hueso, cilantro fresco, aceite de oliva virgen extra.

Elaboración

Para hacer el hummus pon todos los ingredientes en el vaso de la batidora, puedes variar la cantidad de ajo y de especias según los gustos de los comensales, si se quiere más o menos picante, con un toque cítrico más pronunciado, con más o menos sal… Tritura hasta obtener un puré de garbanzos denso, consistente, aunque si se prefiere más ligero basta con añadir un poco más de caldo de la cocción de los garbanzos.

Prepara la guarnición de sardinillas con tomate natural, para ello, selecciona una conserva de sardinillas de calidad. Sácalas de las latas cuidadosamente para que no se rompan, y colócalas en un plato. El aceite de oliva virgen extra que queda en la lata lo podrás usar para potenciar el sabor de este pescado en el hummus, pero también se puede reservar para otro plato o desecharlo y utilizar AOVE de la variedad de aceituna que se desee.

Hummus con sardinillas y tomate natural

Pela el tomate y retira las semillas, a continuación córtalo en daditos pequeños o concassé. Corta las aceitunas en rodajas y lava y seca las puntas de las ramitas de cilantro.

Emplatado

Sirve el hummus como base, y coloca encima tres sardinillas por comensal, reparte el concassé de tomate y las aceitunas, coloca las hojas pequeñas de cilantro fresco y termina con un hilo de aceite de oliva virgen extra. Acompaña con un pan plano, unas tostadas, unos nachos caseros… ¡Buen provecho!



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Qué pasa una hora después de beber una lata de Coca Cola light

Qué pasa una hora después de beber una lata de Coca Cola light

Qué pasa una hora después de beber una lata de Coca Cola light

Coca Cola light

Hace unos días podíamos conocer una infografía que nos mostraba lo que sucede una hora después de beber una lata de Coca Cola tradicional o cualquier otra bebida similar con un alto contenido en azúcar. Después de conocerlo, podríamos argumentar que la "opción más saludable" sería tomar un refresco bajo en azúcar, como por ejemplo Coca Cola Zero, Coca Cola Light o cualquier otro refresco carbonatado similar, sin embargo, y según explica Niraj Naik, ex farmacéutico del Reino Unido responsable de The Renegade Pharmacist, no es una opción recomendable.

Para dar respuesta a miles de personas que han solicitado una explicación sobre lo que ocurre al tomar refrescos de dieta, Niraj Naik ha preparado una nueva infografía que detalla que pasa una hora después de beber una lata de Coca Cola light o cualquier otra bebida carbonatada con un reducido contenido en azúcares.

Coca-Cola Light es un refresco sin azúcar producido y distribuido por The Coca Cola Company, se dio a conocer en el año 1982 y rápidamente logró superar en ventas a otros refrescos sin azúcar de la época, como por ejemplo Tab, también producido por Coca Cola. Esta bebida está endulzada con aspartamo, un edulcorante no calórico con el código europeo E951, cuyo poder endulzante es de 150 a 200 veces el del azúcar. Recordemos que la EFSA determinó que el aspartamo era seguro, siendo la ingesta admisible de 40 mg por kilo de peso corporal para la población en general, salvo en aquellos pacientes que sufren fenilcetonuria (PKU), una enfermedad congénita que no permite metabolizar el aminoácido tirosina, de ello hablábamos aquí.

A pesar de que en Estados Unidos la Coca-Cola Light ha sido el segundo refresco más comercializado el año pasado, las ventas han ido disminuyendo a medida que los consumidores han tomado conciencia sobre los posibles riesgos de abusar de este tipo de bebidas endulzadas con edulcorantes, recordemos que cada vez se apuesta más por el uso de endulzantes como la stevia en formulaciones combinadas con el azúcar tradicional para evitar el regusto indeseable que aporta. De hecho, Coca Cola y otras compañías están trabajando con este edulcorante natural, un ejemplo es Coca Cola Life o Pepsi True.

Pero vamos con la información de la infografía, según explica 'El Farmacéutico Renegado', a los 10 minutos de tomar una Coca Cola light el ácido fosfórico que contiene la bebida y que en la Coca Cola tradicional esconde el sabor muy dulce de la bebida, ataca al esmalte dental, incluso si la exposición es mínima. Mientras, el aspartamo engaña a nuestro cerebro a través de los receptores del gusto haciéndole creer que se está ingiriendo azúcar. Según algunas investigaciones, consumir de forma frecuente este tipo de edulcorantes de alta intensidad puede tener un efecto contrario al esperado, altera la capacidad natural del organismo en el procesamiento de las calorías al probar algo dulce.

Qué sucede una hora después de beber una lata de Coca C
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Al pasar 20 minutos de la ingesta de la bebida ocurre algo similar a lo que sucede al consumir una Coca Cola tradicional, se estimula la producción de insulina por el páncreas para controlar el nivel de azúcar trasportándola del torrente sanguíneo a los músculos, a la grasa y a las células hepáticas, para ser almacenada o utilizarse como energía, aunque evidentemente no se trata de azúcar.

Según algunas investigaciones, los edulcorantes artificiales presentes en los refrescos dietéticos pueden interferir de forma negativa en la actividad de la flora intestinal que forma parte del sistema inmunológico y digestivo. Se puede incrementar el riesgo de sufrir diabetes del tipo 2, presión arterial elevada, síndrome metabólico, enfermedades del corazón, prácticamente los mismos riesgos que se corren al beber una Coca Cola tradicional. Según algunas investigaciones, quienes consumen refrescos de dieta tienen el doble de riesgo de sufrir síndrome metabólico que quienes no consumen este tipo de bebidas.

A los 40 minutos de beber una Coca Cola light o bebida similar, la combinación de la cafeína (recordemos que una investigación apunta que este componente aumenta el consumo de bebidas) con el aspartamo crea una gran adicción. El deseo de seguir tomando más refresco de dieta se explica por la liberación de dos neurotransmisores en el cerebro, la dopamina y el glutamato. Se liberan excitotoxinas que se unen a los receptores neuronales sobre estimulándolos y agotando al cerebro, sobre todo si se consumen este tipo de bebidas de forma regular. Según algunos estudios, las excitotoxinas como el NMDA o el ácido kaínico penetran libremente en determinadas regiones del cerebro provocando la la excitotoxicidad y destruyendo células al facilitar que un elevado nivel de iones de calcio entren en ellas.

A los 60 minutos de haber tomado esta bebida que no proporciona nutriente alguno y que tampoco hidrata, aparece la sed y el hambre, con la Coca Cola tradicional se obtiene una pequeña satisfacción para el organismo, en cambio con la Coca Cola Light se sigue sintiendo el deseo de tomar algo dulce, lo que provoca volver a tomar otro refresco o comer algún alimento no recomendable en una dieta saludable.

Los minerales esenciales se agotan, el cuerpo se deshidrata y la sed no se sacia, lo que puede conducir a sentir irritación, falta de concentración, confusión mental… se podría decir que son los síntomas de la deshidratación leve. Niraj Naik nos invita a reflexionar, existen alternativas naturales y más saludables a este tipo de refrescos, alternativas que no crean adicción y no encierran posibles riesgos para la salud. Nos invita a buscar información al margen de lo que ha expuesto para que tomemos una decisión informada. Recomienda optar por bebidas endulzadas con edulcorantes naturales como la stevia, beber agua mineral o mezclada con productos naturales como el limón, disfrutar de los batidos vegetales naturales, etc.

Por último, y como ya recomendó en su primera infografía, aquí explica que la moderación es la clave si se quiere mejorar la salud y evitar sufrir algunas de las enfermedades antes mencionadas.

Foto | Rob Hogeslag



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Encuentran el cuerpo sin vida del buceador desaparecido en Cabo de Palos . La Verdad

http://www.laverdad.es/murcia/cartagena/201508/04/buscan-buceador-desaparecido-aguas-20150804124749.html


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El rey mero de Cabo Palos . La Verdad

El rey mero de Cabo Palos . La Verdad

El rey mero de Cabo Palos

Dicen que las morenas se pusieron de huelga en la Reserva Marina de Cabo de Palos-Islas Hormigas cuando Andrés cambió el centro de buceo por el ecosistema sediento y tunante de la hostelería. Toda una institución en el pueblo costero y el único de los fundadores de la actividad submarinista que permanece en esta esquina con faro, corazón del buceo murciano, Andrés ha delegado la gerencia de la escuela Planeta Azul para mandar en las mesas del restaurante Mediterráneo y la terraza del bar Baraka.

El rey mero no ha dejado de bajar a pasar revista al paraíso submarino que lo sedujo hace quince años, cuando andaba en secano y un remojón le cambió la vida: «Mi primera inmersión fue en el Bajo de Fuera, a ver los grandes pecios y, sobre todo, el 'Sirio', y salí envenenado. Fue una diversión orgásmica. Di un giro de 180 grados y me vine», cuenta desde el puerto cabopalero. Un viraje de lo más radical para un huertanico criado en Rincón de Seca que había crecido fregando vasos en el restaurante familiar, La Corra, de puntillas sobre una caja de cocacolas. Desde entonces vive en Arcadia todos sus días: «Cabo de Palos te da lo que necesitas y lo que no. ¿Cómo valoras un paseo por la playa, una puesta de sol? Es como ponerle precio a un abrazo. No puedes valorar pequeños placeres, como una ducha o la punta del pan», habla el rey. «Mi Cabo de Palos es un sitio para vivir y morir. Hay tolerancia. Sé como quieras», abre la veda en tierra, porque el fondo del mar es para Andrés una versión libre de la inmortalidad: «Cuando buceo por ahí lejos siempre pienso ¡pues Cabo de Palos sigue siendo la hostia!». «Mantengo la capacidad de disfrutar bajo el mar, con la misma intensidad aquí que con el tiburón blanco en Guadalupe. Me lo paso pipa en la Escalerica, detrás del faro», cuenta con los ojos llenos de todos los pantones de azules del Mediterráneo. Allí inventó el vocablo 'acuaticidad' al ver a una sirenita. «No existe, pero de alguna manera hay que llamar a la capacidad de fundirse con el agua», zanja el debate. Se le vino el palabro a la mente una tarde de calma chicha: «Las morenas andaban despendoladas, los peces parecían suspendidos, te pasaban los bancos de alevines de barracudas. ¿Y dónde pasó, en la Polinesia, en Belice? ¡No, en Cabo de Palos, en la Escalerica!». Ya no hay más dudas para Andrés: «Cada sitio tiene su porqué, y en Cabo de Palos están todos los porqués», grita a quien tenga incertidumbres pendientes.

Con sacacorchos, este Neptuno murciano llega a confesar que, a pesar de su condición de monarca de meros y lubinas, su mayor subidón lo vivió sin gafas de bucear. «No hay bomba más atómica que una mujer cuando quiere besarte y te dice ¡que voy a besarte, pavo! Es mejor que una inmersión, y mira que bucear me gusta», doblega su voluntad el rey. Ha aprendido que con los pies en la tierra «es el calor de pecho ajeno el que te calma el dolor de garganta o si se te para el coche».

Más de uno ha visto en alta mar, pues no olvida aquella petición de mano que presenció bajo el agua en la popa del Naranjito. «El novio desplegó una pancarta», recuerda Andrés, junto a otras declaraciones, despedidas y funerales marinos. «Lo más peligroso son las despedidas de soltera», advierte.

Andrés lo tiene tan claro como Virgilio: «En las islas Fidji, todo muy bonito, pero a los seis meses estás de arenica y puestas de sol hasta la coronilla, y echas de menos Platería y el arroz con habichuelas y el aire de Cabo de Palos. Aquí tienes las islas Fidji y tienes guerra», respira el rey enamorado de su feudo. Para que nunca acabe, mantiene abierta la cocina del Baraka de 8 de la mañana a una de la madrugada con platos llenos de guiños árabes y pulverizadores de ambiente. «Lo he abierto al lado de Planeta Azul porque mi abuelo me decía: ¡Andresín, que el dinero se quede siempre cerca!». Para que nada acabe, para que cada mañana mire hasta donde le alcanza la vista y pueda seguir pidiendo que ese instante dure para siempre.



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