jueves, 31 de marzo de 2016

Consejos Básicos Para Mantener Las Cucharas De Madera | Gastronomía & Cía

Consejos Básicos Para Mantener Las Cucharas De Madera | Gastronomía & Cía

Consejos básicos para mantener las cucharas de madera

Limpiar cuchara de madera

Por más utensilios modernos, en cuanto a diseños y materiales, salgan al mercado, nunca podremos prescindir de una cuchara de madera para cocinar, y evidentemente no somos los únicos, aunque en nuestra cocina hayamos hecho hueco también a cucharas o espátulas de otros materiales, como la silicona, el acero inoxidable, el nylon… La madera transmite calidez a las manos del cocinero, pero no calor, la calidez es la sensación que nos aportan los materiales naturales, y precisamente la cuchara de madera es muy resistente al calor y no es conductora del mismo.

Además, es amable con ollas y sartenes, no las raya aunque se esté removiendo la comida durante toda su cocción. También trata bien a los alimentos, no tiene bordes cortantes ni demasiada dureza, y otra virtud de este utensilio es que no reacciona químicamente con los alimentos ácidos o con ollas de metal, como puede suceder con otros materiales.

A pesar de que las cucharas de madera lleven siglos en las cocinas domésticas, no siempre se mantienen de forma correcta. La madera es un material poroso y además susceptible a que se raye con otros utensilios, a que se agriete con el tiempo… esto hace que sean un utensilio también susceptible a acumular suciedad y humedad, siendo un lugar favorable para el crecimiento de microorganismos.

Es por eso que no estará de más que recordemos algunos consejos básicos para mantener las cucharas de madera, y hablamos en plural porque en nuestra cocina no se utiliza una, sino varias, con distintas formas y tamaños para las distintas cosas que cocinamos. Debemos reconocer que para batir ingredientes en un bol si utilizamos otros utensilios como la espátula maryse o lengua.

Cabe destacar que cuando se habla de cucharas de madera para cocinar, se puede estar haciendo referencia a cucharas elaboradas con maderas de distinta procedencia, y por lo tanto, hay distintas calidades. Personalmente recomendamos obviar las que tienen muy bajo precio, que actualmente abundan, pues no suelen ser de calidad ni duraderas. Algunas de las maderas más recomendadas para hacer utensilios de cocina son las de olivo, de roble o de arce.

A la hora de comprar una cuchara de madera conviene elegir las que tengan una forma y tamaño adecuado a nuestras necesidades, y que sean lisas, pues si tienen grabados o formas que generen rincones, se favorece que sean espacios en los que se acumulen restos de alimentos y humedad, y por lo tanto, se facilita un foco para el crecimiento de microbios.

Para mantener las cucharas de madera (difícilmente estarán como el primer día, pero ahí también está su magia, su aspecto delata cuántos guisos lleva en nuestra cocina), con el objetivo de evitar que acumulen microorganismos y que se estropeen, vamos a ver algunos consejos básicos:

Lavar los utensilios de madera nada más terminar de utilizarlos, hacerlo a mano, con agua tibia y un jabón líquido o lavavajillas no abrasivo.

No dejarlos en remojo para evitar el crecimiento bacteriano y además que se inflen (por absorción del agua) y en consecuencia, que se estropeen.

No lavarlos en el lavavajillas, pues es un continuo remojo y además la elevada temperatura favorece su deterioro.

Una vez lavados, secarlos con un trapo y dejar que terminen de secarse al aire antes de guardarlos.

Es preferible guardar los utensilios de madera al aire, colocados en un portacubiertos de pie, quedando holgados o con ventilación, en lugar de en un cajón.

De vez en cuando se pueden frotar las cucharas de madera (y otros utensilios) con aceite de oliva, de este modo se forma una película que protege la madera y mejora su aspecto.

Seguramente vosotros podéis proporcionar algunos consejos más para conservar y cuidar nuestras preciadas cucharas de madera, siempre serán bien recibidos por todos los que necesitamos esta humilde herramienta para cocinar.

Foto | Procsilas



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Kale Con Aceite De Coco Y Semillas | Gastronomía & Cía

Kale Con Aceite De Coco Y Semillas | Gastronomía & Cía

Kale con aceite de coco y semillas

Kale con aceite de coco y semillas

Para quienes les gusta empezar la comida con un plato de verdura, o para servir una guarnición ligera y nutritiva que va igual de bien con carnes que con pescados, os traemos esta receta de Kale con aceite de coco y semillas, muy fácil y rápido de hacer, y con matices de sabor que harán disfrutar a quienes quieren probar platos nuevos.

Sobre la cocina con aceite de coco es interesante conocer algunos detalles, sobre todo en cuanto a sus propiedades nutricionales, pero de momento podéis conocer el producto a través de este post. Como podéis imaginar, aporta a este plato su característico sabor proporcionando una combinación deliciosa. No obstante, si de momento no forma parte de vuestra despensa, podéis hacer la Kale con semillas utilizando aceite de oliva virgen extra o aceite de sésamo.

Ingredientes (4 comensales)

450 gramos de col kale, 30 gramos de aceite de coco, 8 ajos tiernos, 40-50 gramos de semillas (girasol, calabaza, sésamo…), 1 c/p de lemon grass en polvo, c/n de shichimi togarashi, c/n de sal.

Elaboración

Lava bien las hojas de kale de una en una y corta la base del tallo, escúrrelas y córtalas en trozos que resulten cómodos de comer. Pon una cazuela amplia o una sartén grande con un fondo de agua a calentar (si no tienes un recipiente grande, puedes hacerlo primero en una olla y después pasarlo a la sartén, pues cuando la col se haya cocido un poco perderá volumen) para cocer levemente la col.

Pon la kale con un poco de sal en la cazuela y tapa, el agua generará vapor y facilitará la cocción sin necesidad de sumergirla en agua y hervirla. Cuando haya perdido volumen, destapa para que se evapore el agua que quede.

Kale con aceite de coco y semillas

Mientras tanto, pela los ajos tiernos y córtalos en trozos no muy pequeños. Cuando el agua se haya consumido, incorpora el aceite de coco (en estado sólido) en la sartén y mezcla bien para que se funda e impregne la verdura.

Añade también los ajos tiernos y las semillas, condimenta con el lemon grass en polvo y el shichimi togarashi, mezcla de nuevo y rehoga hasta que los ajos tiernos estén dorados.

Acabado y presentación

Sirve la kale con semillas de sésamo, girasol y calabaza recién hecha, si lo deseas, puedes terminar con un hilo de aceite de sésamo o de oliva virgen extra. ¡Buen provecho!



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miércoles, 23 de marzo de 2016

San Mateo 26:14-25

San Mateo 26:14-25
:14 Entonces uno de los Doce, llamado Judas Iscariote, fue donde los sumos sacerdotes,
26:15 y les dijo: «¿Qué queréis darme, y yo os lo entregaré?» Ellos le asignaron treinta monedas de plata.
26:16 Y desde ese momento andaba buscando una oportunidad para entregarle.
26:17 El primer día de los Ázimos, los discípulos se acercaron a Jesús y le dijeron: «¿Dónde quieres que te hagamos los preparativos para comer la Pascua?»
26:18 Él les dijo: «Id a la ciudad, a un tal, y decidle: `El Maestro dice: Mi tiempo está cerca; en tu casa voy a celebrar la Pascua con mis discípulos.'»
26:19 Los discípulos hicieron lo que Jesús les había mandado, y prepararon la Pascua.
26:20 Al atardecer, se puso a la mesa con los Doce.
26:21 Y mientras comían, dijo: «Yo os aseguro que uno de vosotros me entregará.»
26:22 Muy entristecidos, se pusieron a decirle uno por uno: «¿Acaso soy yo, Señor?»
26:23 Él respondió: «El que ha metido conmigo la mano en el plato, ése me entregará.
26:24 El Hijo del hombre se va, como está escrito de él, pero ¡ay de aquel por quien el Hijo del hombre es entregado! ¡Más le valdría a ese hombre no haber nacido!»
26:25 Entonces preguntó Judas, el que iba a entregarle: «¿Soy yo acaso, Rabbí?» Dícele: «Tú lo has dicho.»


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martes, 15 de marzo de 2016

Doce Recetas Para Hacer Un Menú En Semana Santa | Gastronomía & Cía

Doce Recetas Para Hacer Un Menú En Semana Santa | Gastronomía & Cía

Doce recetas para hacer un menú en Semana Santa

Sopa de garbanzos, cordero y coco

Tanto si en Semana Santa hacéis vacaciones como si no, comer habrá que comer, y ya sabéis que las recetas que compartimos con vosotros suelen ser fáciles de hacer y también bastante rápidas, por lo que si trabajáis y no tenéis mucho tiempo para cocinar, o si tenéis vacaciones y no queréis pasar media mañana en la cocina, os vamos a animar a que probéis algunas de estas doce recetas para hacer un menú en Semana Santa.

La idea es que si acostumbráis a comer en estas fechas los alimentos más tradicionales, podáis hacerlo y además con recetas que posiblemente aún no habéis probado, con lo que disfrutaréis tanto vosotros como vuestros comensales. Hay aperitivos, entrantes, platos principales y postres, con ingredientes como los garbanzos, las espinacas, el bacalao, los huevos, el cordero…


Estamos seguros de que con estos platos vais a configurar un menú para Semana Santa que vuestros comensales apreciarán, aunque también habrá quien no quiera saltarse los tradicionales guisos, hay tiempo para todo. Así que a continuación podéis ver las recetas para Semana Santa que os recomendamos en esta ocasión, y no olvidéis que en el blog tenéis muchas más, podéis utilizar el buscador y seleccionar incluso entre recetas saladas, con garbanzos, con bacalao, dulces… para Semana Santa. Esperamos que disfrutéis de ellas.

Recetas para Semana Santa

Hummus de aguacate: El hummus ya casi se ha convertido en un plato tradicional en nuestra gastronomía, pero además del clásico hummus, que está para mojar y no parar, se pueden hacer versiones como esta, el aguacate le aporta una cremosidad y un sabor…

Buñuelos de bacalao: Los clásicos buñuelos de bacalao nos parecen irresistibles, y además son facilísimos de hacer, así que si sois de los que los compráis congelados, esperamos que con esta receta lo dejéis de hacer.

Brandada de bacalao: Esta receta también es un clásico, aunque hay varias fórmulas para hacer una deliciosa brandada, seguro que con esta triunfáis. Se puede servir con unas tostadas para el aperitivo, volará.

Ensalada de ahumados con vinagreta de frutos secos: Para empezar la comida con una ensalada rica, podéis inspiraros en esta receta que incluye salmón y bacalao ahumado, frutos secos como las nueces, las avellanas y lo piñones, un poco de miel, mostaza…

Ñoquis con setas y huevo: Con este entrante es fácil recuperar energías, son unas patatas con huevo y setas que pueden ser champiñones, setas de cardo, boletus… Es muy fácil y rápido de hacer.

Sopa de garbanzos, cordero y coco: Esta sopa está inspirada en un curry laksa, y hay que decir que está verdaderamente deliciosa, animáos a probarla porque seguramente repetiréis.

Recetas Pascua

Bacalao con boletus: Una forma diferente de disfrutar del pescado es cocinándolo con unas sabrosas setas, una guarnición nutritiva, ligera y que hará que disfruten hasta lo que no son muy amigos del pescado.

Bacalao con alga wakame y guisantes: Esta receta de bacalao también nos gusta especialmente, el sabor a mar del alga combina con el dulzor de los guisantes de maravilla, así que tomad nota y disfrutad de este plato tanto como nosotros.

Pierna de cordero rellena con setas y pistachos: Esta receta es algo más elaborada, pero merece la pena la dedicación, porque el resultado es el de una exquisita carne ideal para una comida festiva.

Crêpes rellenos de fresas y mascarpone: Podemos hacer crêpes en cualquier ocasión, pero quizá hay personas que se limitan a fechas concretas, como esta, en la que además se pueden combinar con unas golosas fresas de temporada.

Buñuelos rellenos de crema: Unos buñuelos de viento no pueden faltar en Semana Santa, y si solos ya están ricos, imaginaos rellenos de crema…

Torrijas caramelizadas: De entre todas las recetas de torrijas que os recomendamos hacer, esta es una de las últimas que preparamos, y están deliciosas, así que no dejéis de probarlas y disfrutarlas, pero con moderación.

¡¡¡Feliz Semana!!!



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Recetas Con Fresas Para El Lunes Sin Carne | Gastronomía & Cía

Recetas Con Fresas Para El Lunes Sin Carne | Gastronomía & Cía

Recetas con fresas para el Lunes sin carne

Recetas con fresas

No es que las fresas tengan algo especial para que se incluyan en la comida en la que se va a prescindir de la carne, simplemente es que tenemos una fresas deliciosas en el mercado en estas fechas que pueden dar mucho juego en la cocina, además de aportar vitaminas necesarias para nuestro bienestar, así que hoy os traemos algunas propuestas para hacer vuestras recetas con fresas para el Lunes sin carne.

Desde una ensalada hasta unas lentejas, pasando por un hojaldre o por una sopa, son elaboraciones culinarias que pueden resultar sorprendentes añadiéndoles unas fresas en su punto de acidez y dulzor adecuado, esto es al gusto de cada uno. Así que tenéis nueve recetas con fresas para el Lunes sin carne (y ya sabéis, que para cualquier otro día), algunas no requieren más de 20 minutos de elaboración, otras un poco más, como las lentejas o el hojaldre que se tiene que hornear, pero tampoco se supera la hora.

Pues os dejamos con las propuestas mencionadas a continuación, ya sabéis que para acceder a la receta paso a paso sólo tenéis que pulsar sobre el nombre del plato bajo la foto. Esperamos que os guste y que tengáis un buen inicio de semana.

Ensalada de rúcula, fresas y parmesano

Ensalada de rúcula, fresas y parmesano

Ensalada de bimi con fresas y vinagreta de soja dulce

Ensalada de bimi con fresas y vinagreta de soja dulce

Ensalada con fresas, queso feta y vinagreta de miel

Ensalada con fresas, queso feta y vinagreta de miel

Ensalada con fresas y espárragos verdes

Ensalada con fresas y espárragos verdes

Hojaldre de berenjenas, fresas y queso feta

Hojaldre de berenjenas, fresas y queso feta

Espárragos de Navarra, fresones y aguacate

Espárragos, fresones y aguacate

Alcachofas marinadas con fresones balsámicos

Alcachofas marinadas con fresones balsámicos

Lentejas con espárragos y fresas

Lentejas con espárragos y fresas

Sopa de fresas con aguacate y anchoas

Sopa de fresas con aguacate (sin anchoas)


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Pan De Centeno Con Mantequilla De Almendras, Fresas Y Coco | Gastronomía & Cía

Pan De Centeno Con Mantequilla De Almendras, Fresas Y Coco | Gastronomía & Cía

Pan de centeno con mantequilla de almendras, fresas y coco

Pan de centeno con mantequilla de almendras, fresas y c

Hacía mucho tiempo que no compartíamos con vosotros un desayuno, y al preparar ayer la mantequilla de almendra fuisteis varios los que nos solicitabais algunas ideas más para consumirla, sobre todo en desayunos y meriendas y formando parte de una elaboración saludable, así que aquí tenéis la primera propuesta, es el Pan de centeno con mantequilla de almendras, fresas y coco.

No hace falta tener más de cinco minutos para preparar un buen desayuno antes de salir de casa para ir a trabajar o a estudiar, con esta rebanada de pan de centeno con mantequilla de almendras casera, fresas, moras y coco tenéis un ejemplo, y es que ya sabéis que no conviene en absoluto saltarse el desayuno o tomar cualquier cosa para afrontar la jornada matinal. Cuanto mejor nos alimentemos mejor estaremos, y tanto la salud como la actitud dicen mucho de cómo saldrá el día.

Ingredientes (por rebanada)

1 rebanada de pan de centeno alemán multicereales, 1 c/s aprox. de mantequilla de almendra, 2 fresas, 3 moras, 1 c/c de coco rallado, endulzante (opcional).

Elaboración

La mantequilla de almendras se debe tener preparada con antelación, esta es la receta fácil para elaborarla rápido. Déjala a temperatura ambiente un rato antes de utilizarla para apreciar mejor su sabor y que esté algo más fluida.

Dispón sobre un plato la rebanada de pan de centeno multicereales, o el que más te guste, pero recomendamos que sea un pan de centeno de este estilo. Unta el pan con la crema o mantequilla de almendra.

Pan de centeno con mantequilla de almendras, fresas y c

Lava las fresas y las moras. Corta las fresas en finas láminas en vertical y colócalas sobre el pan, a continuación coloca las moras, puedes ponerlas enteras o partidas por la mitad, y para terminar espolvorea con el coco rallado, si es natural, mejor.

Para terminar puedes endulzar este desayuno al gusto, aunque a nosotros nos gusta sin nada más, se puede añadir un poco de miel, estevia o el endulzante que prefieras.

Emplatado

El desayuno (o la merienda) está servida mientras se prepara, así que ¡buen provecho!

Abreviaturas
c/s = Cuchara sopera
c/p = Cuchara de postre
c/c = Cuchara de café
c/n = Cantidad necesaria



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Hummus Con Crema De Cacahuete | Gastronomía & Cía

Hummus Con Crema De Cacahuete | Gastronomía & Cía

Hummus con crema de cacahuete

Hummus con crema de cacahuete

Hacía tiempo que teníamos en la cabeza preparar el hummus con crema de cacahuete en sustitución del tahini, la pasta de sésamo que tradicionalmente incorpora esta elaboración culinaria de la gastronomía árabe, recordamos haberla visto en algún lugar (no recordamos si revista, libro, blog, redes sociales…) de la mano de Nigella Lawson, y ha lo hemos hecho tres o cuatro veces.

No mejora al tradicional hummus (al menos a nuestro gusto), pero es una versión que merece la pena probar, pues está muy rico y además es un plato muy nutritivo, especialmente ideal para quienes realizan esfuerzo o una importante actividad física, aunque quien tenga una vida más sedentaria también lo puede disfrutar, pero como todo, comiendo la cantidad adaptada a sus necesidades. A continuación podéis tomar nota de la receta de hummus con cacahuete, es muy fácil de hacer y es una rica forma de comer legumbres.

Ingredientes (4 comensales)

400 gramos de garbanzos cocidos, c/n de caldo de cocción, 80 gramos de crema de cacahuete, 1-2 dientes de ajo, zumo de medio limón, 50 gramos de aceite de oliva virgen extra, 3-4 ramitas de cilantro, 1 c/p de pasta harissa (opcional), 1 c/c comino en polvo, c/n de pimienta negra recién molida, c/n de sal, 1 c/c pimentón de la Vera picante, una pizca de sal negra en escamas, un puñado de cacahuetes tostados sin sal.

Elaboración

Pon en el vaso de la batidora o del robot de cocina los garbanzos, añade un chorrito de caldo de cocción, mejor quedarse corto porque siempre se está a tiempo de añadir más. Incorpora la crema de cacahuete, pela el ajo y añádelo groseramente picado.

Adereza con el zumo de limón, el aceite de oliva virgen extra, las ramas de cilantro troceadas (para que no se enreden en las cuchillas), la pasta harissa, el comino, la pimienta negra y la sal. Respecto a la sal, hay que tener en cuenta si los garbanzos, el caldo y la crema de cacahuetes tienen sal, y que después se añadirá un poco de sal negra, para no excederse.

Hummus con crema de cacahuete

Si no añades pasta harissa, añade un poco de pimentón de la Vera. Tritura estos ingredientes hasta que obtengas una crema a tu gusto, puede ser con algo de grumos o muy fina, como se prefiera. Prueba y rectifica de sal o de condimento si es necesario.

Acabado y presentación

Vierte el hummus con cacahuete en un cuenco o en los platos de servicio y aderézalo con unos cacahuetes pelados, un poco de pimentón ahumado, unas escamas de sal negra y un hilo de aceite de oliva virgen extra. ¡Buen provecho!



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