Recetas saludables para conmemorar el Día Nacional de la Nutrición

Merluza con tomatitos marinados con soja

Como muchos de vosotros ya sabéis y además os comentamos aquí, hoy se celebra el Día Nacional de la Nutrición, y durante toda la jornada se desarrollan actividades organizadas de forma particular por distintas entidades de todo el país, escuelas y universidades, hospitales, tiendas y supermercados, etc. Además, hay un tema central para hacer campaña sobre la alimentación saludable y este año está dedicado al embarazo y la lactancia. En el post antes indicado encontraréis toda la información relacionada.

El caso es que es este el motivo que nos ha llevado a reunir varias recetas saludables para conmemorar el Día Nacional de la Nutrición. Y debemos decir que nos ha resultado muy difícil elegir entre las miles de recetas que hemos compartido con vosotros, pues normalmente procuramos disfrutar de una dieta saludable a la vez que la promovemos entre todos los lectores del blog, así que esperamos haber acertado para la mayoría.

Para ello hemos elegido entrantes con distintos cereales, verduras, legumbres… y también hay variedad en los platos principales, distintos pescados y distintas carnes, eligiendo las más magras. A continuación podéis ver las recetas saludables que os proponemos hoy, pero ya sabéis que en el blog podéis encontrar muchísimas más. Esperamos que este día os motive para empezar o para continuar disfrutando de una alimentación sana y equilibrada, pues os reportará muchos beneficios para la salud.