martes, 16 de septiembre de 2014

Seis ideas para una cena rápida un lunes sin carne

Seis ideas para una cena rápida un lunes sin carne

Seis ideas para una cena rápida un lunes sin carne

Lunes sin carne

Seguro que todos habéis oído hablar del 'lunes sin carne', una campaña internacional que anima a la población a reducir el consumo de carne, particularmente invita a que el lunes sea un día de la semana en el que no se consuma carne con la finalidad de mejorar la salud personal y la del planeta. Os hemos hablado de esta campaña en distintas ocasiones cuando tratábamos temas sobre el medio ambiente y el cambio climático, la última vez fue en el post Promesa de un lunes sin carne.

Nosotros también hacemos una promesa, además de participar en la campaña y no comer carne los lunes, vamos a animaros a hacer lo propio y dedicaremos una entrada a una receta o a varias propuestas para que disfrutéis de un lunes sin carne, no hay duda de que podemos disfrutar tanto o más sin este alimento en el menú.

Hoy empezamos con Seis ideas para una cena rápida un lunes sin carne, seis recetas fáciles de hacer y deliciosas con las que tomar una cena saludable y nutritiva. Comentadnos qué os parece ser partícipes de esta campaña, ¿os animáis a reducir el consumo de carne y a 'celebrar' los lunes sin carne?

Trigo tierno
Ensalada de trigo tierno con mango, calabacín y vinagreta de jengibre
Polenta y calabaza
Polenta de calabaza y coco con setas
Recetas para un lunes sin carne
Quinua con calabacín y nueces
Tabulé
Tabulé de bulgur
Hummus de remolacha
Hummus de remolacha con bocaditos de soja
Pasta con brócoli
Fusilli con brócoli


stagduran
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